Psicoteràpia · Mindfulness · El Treball que Reconnecta
A Elara Social t'acompanyem en el camí cap al benestar emocional. Amb presència, cura i eines que transformen. Al Prat de Llobregat.
El nostre enfocament
Integrem disciplines que es complementen per acompanyar-te des de totes les dimensions del teu ésser.
Un espai segur i confidencial per explorar les teves emocions, superar bloquejos i construir una vida més plena. Teràpia personalitzada al teu ritme.
Saber més →Aprèn a viure el moment present amb plena consciència. El programa MBSR i les pràctiques de meditació guiada redueixen l'estrès i augmenten el benestar.
Saber més →La metodologia de Joanna Macy per despertar la connexió profunda amb un mateix, amb els altres i amb la natura. Un camí de transformació col·lectiva i personal.
Saber més →El que oferim
🌿
Sessions de 50 min adaptades al teu moment vital. Enfocament humanista i integrador.
🫂
Milloreu la comunicació, resoleu conflictes i reconnecteu des d'un espai de confiança mútua.
🌱
Tallers de mindfulness, retirs i grups terapèutics per créixer en comunitat.
Qui som
A Elara Social creiem que cada persona mereix un espai on ser escoltada sense judicis. El nostre enfocament integra la psicoteràpia humanista, les pràctiques contemplatives i el Treball que Reconnecta de Joanna Macy.
Amb anys d'experiència acompanyant persones al Prat de Llobregat i voltants, hem creat un lloc de trobada entre la ment, el cos i la natura.
Coneix l'equipExperiències
❝
"Aquí vaig trobar un espai de veritat. La Marta m'ha ajudat a entendre parts de mi que no sabia ni que existien. Em sento molt agraïda."
Laura M.
El Prat de Llobregat
❝
"El Treball que Reconnecta va canviar la meva relació amb el món. Mai havia viscut una experiència de grup tan potent i transformadora."
Marc G.
El Prat de Llobregat
❝
"El curs de mindfulness m'ha donat eines per gestionar l'ansietat que cap altra teràpia havia aconseguit. Ara tinc una relació diferent amb els meus pensaments."
Anna V.
Viladecans
No cal tenir clar per on començar. La primera consulta és informativa i sense compromís. Estem aquí per escoltar-te.