El que oferim
Cada persona té el seu camí. Oferim modalitats diverses perquè puguis triar l'acompanyament que millor s'adapta a les teves necessitats.
Sessions personalitzades de 50 minuts amb un/a terapeuta especialitzat/da. T'acompanyem en processos d'ansietat, depressió, dol, baixa autoestima, trauma, canvis vitals i molt més.
Milloreu la comunicació, gestioneu conflictes recurrents i enfortiu el vincle. Un espai neutral on totes les veus són escoltades amb el mateix respecte.
La teràpia de grup ofereix una dimensió única: la presència dels altres com a mirall i suport. Grups reduïts (6-8 persones) en un clima de confiança i respecte mutu.
El programa MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) de 8 setmanes és el protocol científicament validat per reduir l'estrès, l'ansietat i millorar el benestar general.
La metodologia de Joanna Macy per despertar la connexió profunda entre nosaltres i la vida. Un procés de transformació que integra la gratitud, el dolor pel món, la visió i l'acció.
Tallers temàtics al llarg de l'any: gestió de l'ansietat, inici a la meditació, escriptura terapèutica, connexió amb la natura. I retirs de cap de setmana en entorns naturals.
Per què triar-nos
Creiem en la capacitat innata de cada persona per sanar i créixer. Et veiem com a expert/a en la teva pròpia vida.
Tot el que comparteixes queda entre tu i el/la terapeuta. Complim estrictament el codi deontològic del Col·legi de Psicòlegs.
La primera trobada és informativa i sense compromís. Per conèixer-nos, explicar el teu cas i veure si som el suport que necessites.
Un entorn sense judicis, obert a totes les diversitats. La teva identitat, història i ritme sempre seran respectats.
La primera consulta és gratuïta i informativa. Parlem sense compromís sobre com podem acompanyar-te.
Demana la teva primera consulta